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| 【摘要】面馆知识《 陕南特色小吃鱿鱼干卤面的制作》由兴鑫美食坊为您提供。希望《 陕南特色小吃鱿鱼干卤面的制作》能对您了解面馆技术有所帮助 |
陕南特色小吃鱿鱼干卤面的制作
鱿鱼,虽然习惯上称它们为鱼,其实它并不是鱼,而是生活在海洋中的软体动物;它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。适用于水煮、油炸、铁扒等烹调方法。下面介绍特色小吃鱿鱼干卤面的制作方法: 原料:色拉油200克、郫县豆瓣酱50克、辣椒、白糖30克、食盐、味精适量、鱿鱼50克、五花肉250克、面条100克、黄豆芽100克、扁豆40克、卷心菜半个、生姜、香葱、大蒜适量。 制作过程: 1、把鱿鱼用温水浸泡发涨后洗净切丝,五花肉去皮洗净切丝备用。 2、净锅注入适量色拉油,烧到2成热时加入白糖炒化,再加入豆瓣酱、生姜、香葱,最后倒入准备好的鱿鱼丝和五花肉丝,炒入味后加入少量清水烧开,转小火把鱿鱼丝、五花肉丝焖熟。最后加盐。味精调味。烧好的鱿鱼干五花肉放在一边备用。 3、扁豆择洗干净,用手折成4cm长的小段,豆芽掐掉根须部分,留下杆和豆子,卷心菜洗干净后切丝,葱和大蒜且好备用。 4、将面条放入蒸锅中,蒸屉垫上纱布或抹油,避免面条蒸好后粘锅。大火蒸12分钟左右,蒸至半熟。 5、面条蒸好后迅速取出,放在案板上自然冷却,用筷子使面条松散的摊开,以免粘到一起。 6、炒锅中放油,热后将葱和蒜炒香,此时倒入刚才且好的蔬菜,加入适量老抽,翻炒一分钟,然后加入稍好的鱿鱼干烧肉,翻炒至蔬菜半熟。 7、将刚才放凉的面条加入炒锅,关火。然后将锅中所有的材料搅拌均匀。 8、炒锅中的全体材料搅拌均匀后,继续放入蒸锅中蒸12分钟左右即可出锅食用! 备注:此小吃营养美味,可根据不同需要加入一些辣椒,味道很好呢!
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