芝麻牛肉粒湖南特色小吃特色鲜明
湖南的特色小吃有很多,那么今天我想和大家分享的是湖南特色小吃芝麻牛肉粒,其中的芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成份;而牛肉味道鲜美,能健脾养胃,强骨壮筋。该湖南特色小吃介绍的具体制作方法是这样的:
制作原料:
牛肉(里脊)200克,芝麻5克,洋葱25克,红椒5克,精盐3克,黑胡椒少许,色拉油25克,料酒3克,蚝油适量。
制作方法:
1、将牛里脊肉洗净,切成2厘米左右厚的方块,然后用少量精盐、料酒、黑胡椒和蚝油稍腌。
2、将洋葱洗净,切成和牛肉粒大小相同的方块。
3、将红椒去蒂去籽洗净,切成方块备用。
4、然后将平底锅烧热,倒入少量色拉油,放入牛肉粒,转中火煎约1分钟。
5、将肉粒翻面再煎一会儿,然后加入洋葱块和红椒块翻炒。
6、再放入适量蚝油和芝麻,一起翻炒均匀,用精盐调味即可。
按照湖南特色小吃介绍的方法制作成的芝麻牛肉粒鲜香、味美,香辣爽口,营养开胃。