槽蛋烧鱼唇上海风味小吃培训
风味小吃,体现的就是地方风味特色。因为它是花费少,还能吃饱,又能吃出独具特色的美食!所以得到了许多朋友的喜爱,在这里我们就再给大介绍一款上海风味小吃培训中的槽蛋烧鱼唇,这可是我在一个好友那里偷学到的一项技术,所有大家一定要认真学哟。
一、准备材料:
主料:鱼唇500克、咸鸭蛋40克、生菜50克。
辅料:绍酒20克、鸡精2克、淀粉8克、鸡油10克、精盐15克、白糖2克、香葱50克、生姜50克、猪油(熟)75克。
二、制作方法:
1、将鱼唇放入桶内,加开水至没过鱼唇为度;
2、加盖焖至凉捞出,洗净泥沙及杂物;
3、再放空桶内加沸水泡发,如此反复三次;
4、将鱼唇去尽黑皮、唇骨,用清水洗净;
5、将生菜叶洗净,消毒备用;
6、将香葱去老叶洗净,一半切成细米,一半切成段;
7、将生姜洗净,一半切成细米,一半切成片;
8、将水发洗净的鱼唇用刀切成长4.5厘米、宽3厘米的抹刀片,然后放入开水汤锅内烫一次,捞出备用;
9、将炒锅置于旺火上烧热,倒人熟猪油40克,油热后,投入香葱段,生姜片,炸呈金黄色;
10、再倒人鸡清汤烧开,撇净浮沫捞出葱姜,加绍酒15克、精盐、白糖少许,放入已烫好的鱼唇,移至小火慢慢焖烂;
11、另取一炒锅置旺火上,倒入熟猪油35克,油热后放入葱姜米,炸出香味,下入咸鸭蛋(糟蛋,白色的,半个),用手勺在锅内研碎,加绍酒、白糖、鸡汤少许,将糟蛋偏出香味;
12、倒入焖鱼唇的锅内,与鱼唇一同焖15分钟,至鱼唇软烂,再将锅移置于旺火,加味精,调好口,用水淀粉收浓汁芡;
13、另外淋熟鸡油,起锅盛在圆盘中,洗净消毒的生菜叶围于盘边,即成。
上海风味小吃培训中的槽蛋烧鱼成菜后,因鱼唇含有丰富的蛋白质,主要是胶原蛋白,具有非常好的营养价值,故这是一款老少皆宜的上好佳肴。