让人回味的广东风味小吃熏松子豆腐衣做法
此款广东风味小吃,是以含有丰富蛋白的豆腐皮为主料,加上能降低血脂,预防心血管疾病的松仁为辅料综全在一起制作而成的,是一款美味和保健为一体的上好佳肴,其在广东风味小吃中的具体制作用方法是这样的。
一、制作材料:
主料:油皮600克、松仁75克。
辅料:蛋清60克、 虾仁10克 、菱角粉3克 。
调料:姜汁5克 、葱汁5克 、绍酒20克 、精盐2克 、白糖15克、鸡精3克、香葱10克、 花椒2克、香油20克、 茶叶2克 。
二、制作方法:
1、将虾仁斩成细茸;
2、将虾茸内加入绍酒、葱姜汁、糖,鸡精、盐、蛋清、菱粉拌匀上浆,分成六份;
3、将松子仁分成六份;
4、取豆腐衣(油皮)2张,撕去边皮,摊平,洒上少量的水,使豆腐皮湿润;
5、取一份拌匀的虾茸在豆腐衣上抹平,然后均匀地撒上一份松子仁,卷成一寸宽的长条;
6、用同样的方法将其余的五份做好;
7、取一个炒锅,锅底铺上花椒、米饭50克、糖50克、茶叶,架上铁丝网,网上铺上整葱250克,再放上卷好的松子豆腐卷,盖严,点火烧锅;
8、熏制大约10分钟,取出;
9、将表面刷香油,晾凉后改刀,装盘即完成。
此广东风味小吃不仅营养丰富,还可预防心血管疾病,保护心脏;含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。所以是一款大家都值得学习的好食品哟。