鱼汤韭黄肉丝焖米粉浙江特色酸辣粉培训
韭黄中含有丰富的维生素A。而粉条较能吸收汁酱、汤水等液体,故这次推荐浙江特色酸辣粉培训中,以鱼汤来焖煮粉条,加上韭黄独特的香气,可谓另一种特色的吃法。感兴趣的就快一同来做吧。
一、准备材料:
主料:粉条(水发)300克、韭黄100克、五花肉150克。
辅料:冬菇(水发)50克、鱼汤150毫升、姜粒20克、蒜泥8克。
调料:葱花10克精盐3克、白糖2克、生粉5克、胡椒粉1克、生抽10毫升、蚝油8克、麻油5克、花生油适量。
二、制作工艺:
第一步:将韭黄洗净,切成段备用;
第二步:将五花肉洗净,并切成丝备用;
第三步:以盐、糖、生粉、生抽、麻油、花生油将切好的肉丝拌匀,备用;
第四步:将冬菇洗净去蒂,切成丝备用;
第五步:将炒锅置旺火上,放入适量的油,下粉条翻炒至略带金黄色,拿起;
第六步:将炒锅中加入适量的油,爆香姜粒和蒜泥,放入肉丝翻炒片刻;
第七步:放回面条,加入韭黄、冬菇和盐、糖、胡椒粉、生抽、蚝油、鱼汤,用小火煮至粉条干身,最后加入少许麻油,即可上碟食用。
用以上浙江特色酸辣粉培训中的方法,制做出来的鱼汤韭黄肉丝焖米粉,不仅简单易学,而且非常的美味,用营养学的角度来分析,其营养价值极高,是一款适合大众化人群都适用的上好美食佳品,所以大家可千万别错过了哟。